こんにちは、大阪府枚方市と寝屋川市（香里園）の安井音楽教室です。
枚方教室は国道1号線からすぐ、山田池公園や関西外国語大学まで自転車圏内のところにあります。
香里園教室（寝屋川市）は、アルプラザ香里園の近くにあります。
枚方の堂山ではリトミックうさぎのマーチ、寝屋川市駅前のネフネでは発達支援リトミックOtoikuもレッスン中です。
知っていますか？
楽器の演奏って、体が資本なんですよ。
始める前、終わった後にストレッチをしていますか？
楽器の演奏は自然な姿勢が1番なのですが、「自然」って、これが案外難しい。
身体に多少の負荷が掛かかって、力が入ったりしがちです。
なので、身体の不調が出て練習が続かなかったりすると、練習が嫌になる、時間が減るに繋がりかねます。
演奏前と後に、ストレッチしてみましょう。
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